Erzberg

Tegnap egy órát útvonalterveztem, valami könnyebb kör reményében. Végül többszöri próbálkozásra sikerült a 400m szintet 230-ra leszorítanom 😂. A Leobner hüttével szemközt, az Erzberg oldalában kanyarítottam a tracket. 

Ennél lejjebb nem ment. Präbichl egy hágón fekszik, szóval itt két választása van az embernek: felfelé indul vagy lefelé 😎.

Szerencsére ma szebb idő van mint tegnap. Úgyhogy vadas parkhegyezés előtt becsavartam egy kímélő kört.


Persze ez is felfelé indul. Mivel itt csak maximum 15%-os emelkedők vannak, így a botot otthon hagytam. Tegnap mutatott 27%-ot is az órám.


Amint lefelé fordult az erdei út, feltárult a hágó Eisenerz felőli oldala. Nemsokára a gigantikus tájseb is látható lett, amit a bánya okoz(ott).


A következő kanyarban pedig egy őz várt. Aztán a hegyoldalban méltatlankodott a mókás ugatásszerű hangján.


Innen a bánya felé fordultam, lefelé a meredek turista ösvényen, ami néhol egészen a kerítés mellett haladt.


Majd ért egy "kis" meglepetés...


Választhattam, hogy kockázatok és tovább megyek a lezárt turista úton egy külszíni fejtés mellett vagy lemegyek a meredek, csalános patakmederbe és kerülök.


Vettem egy nagy levegőt és... kerültem. Aztán kiderült a lezárás oka is. Egy kis hegy/szikla omlás.


A lábaim még most, a délután közepén is bizseregnek a csalán kezeléstől, de megérte.


Aztán hamarosan kiértem a bányához vezető műútra. Eléggé sok idő elment a nehéz terepen, úgyhogy a végső másfél kmnyi szakaszt kihagytam.



Viszont a végén még megálltam egy emlékműnél, ami a hágón áll.



Elszorult a szívem olvasva a hely sötét múltjáról.


Aztán mire visszaértem felragyogott a nap. Mintha csak azt mondaná a hegy: örülj, hogy itt vagy, életben, egészségesen... 

Mike drop ❤️

Képek

Strava

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Bakonyi Barangolás 70

Kép
A múlt heti nagyvázsonyi túra azért éreztette hatását még a következő hét közepén is. Valószínűleg a nátha utórengései miatt még csütörtökön is szarul esett a futás. Csak az vígasztalt, hogy az órám szerint viszont jól ment. A pénteki futóklubbos edzésen viszont már jóléreztem magam, könnyen mentek a lábaim. Így bizakodva vártam a szombat reggelt. Ez a túra volt a főpróba az UBT - Hegyestű előtt. Nem igazán futás szempontból, inkább felszerelés, frissítés finomhangolás vonalon. Valamint annak tesztelése, hogy bizony a felfeléket jórészt sétálni kell és semmi értelme 6 percen belül futni bárhol is. Meg hát azért eddig 65 km volt a max, ez pedig 68 km-nek ígérkezett. Ráadásul közel 2100m szintemelkedéssel. A Hegyestű 115 km és 2100m szint... Niki szerint egy héttel verseny előtt már nem kéne csúcsterhelni. De ha ekkor van a tuti túra, ekkor kell megfutni ugye... Csökönyös szamár tudok lenni, no. Azért bíztam abban, hogy ismerem magamat és tudom mit bírok és hogy regenerálódom. De a pudi...
További információk

Veszprémi Sörmérföld

Kép
 Ez egy rövidke bejegyzés lesz, mivel maga a futás is rövidke volt. TL;DR 0.33l🍺 34 s 400m 👟 80 s 0.33l🍺 65 s 400m 👟 91 s 0.33l🍺 64 s 400m 👟 103 s 0.33l🍺 81 s 400m 👟 93 s 🦊 ❌ A második sörnél a következő hangzott el Olivia szájából: "úgy látszik apának nem ízlik a sör" Amire eközben gondoltam inkább nem írom le... Fogalmazzunk úgy, hogy épp Maldív szigeteki nyaralást kívántam mindenkinek, de nagyon köszönöm a szurkolást! Mindennemű szakirányú tapasztalat nélkül (mármint külön-külön a sör ivása és a futás is azért elég jól megy, de kombóban még nem toltam sosem), és egy egész napos bevásárlás után kerültem estére a Sörmérföld nevezési sorába. Vagyis hát már Facebookon leneveztem előre az eseményre. A futóklubbos edzőnk a főszervező, és gyakorlatilag SVSE rendezvénynek lehet tekinteni a dolgot, még ha nem is ilyen név alatt fut. Ismerve az elit srácok idejét 9 percet céloztam meg magamnak. Ezt körülbelül meg is erősítette az amit az elit futamon láttam (meghívásos!)....
További információk

Kinizsi Pál emléktúra 40

Kép
A BUFF 6 órás után elkapott egy enyhe nátha, így több napra is szünetet tartottam futás fronton. Szerencsére pénteken már belefért egy kényelmes tizes. Szombaton pedig várt rám a következő UBT fekészülési mérföldkő. Nem a táv és a tempó okán, hanem mert ez a túra az UBT útvonalát érinti több részen is. Tempó vonalon kifejezetten vissza akartam magam fogni a betegeskedés után. Viszont hasznosnak tűnt bejárni a pálya egy részét. Tavaly ez volt a fő felkészülési futásom a tavalyi BUFF 6 órásra, és nem sikerült jól. Félútig bélpanaszokkal küzdöttem, és mire sikerült megkönnyebbülnöm, addigra meg eléheztem. Az utolsó 10 km séta volt és szenvedés. Akkor melegebb idő volt, de most igazán kellemes felhős hűvös időre volt kilátás. Tökéletes futóidő. Sikerült mindjárt kezdésnek kavarnom egy jót. Tavaly a mencshelyi temetőtől indultunk, és idén is ez volt a kiírásban. Az utolsó pillanatban váltottak vissza a hagyományos nagyvázsonyi startra. Nekem ez már csak Mencshelyen szúrt szemet, hogy túl n...
További információk