Kalenjin mind

Nekem a Balaton a Riviéra ... csak én nem napozni szeretek a homokon, hanem falni a szintet az erdőben. 🤭 Ez a túra pedig hat kilátó/csúcs érintésével kecsegtetett. Majd mindegyik megvolt már, de a Balaton-felvidéket nem lehet megunni. Az UBT után sem... szóval péntek este izo/víz hűtőbe be, botok-napszecsó-sapka elő és dilemma, hogy a kék vagy a piros Outroad 2 -t vegyem majd fel. 

A szombati menés után levezetésnek egy sok év után újjáéledt terepfutó versenyt néztem ki vinyei rajttal. Nem voltak nagy terveim közel 50km szintes buli után, de azért este intenzív regenerálás volt. Kádas fürdő és éjszakára lábpolcolás meg lábszár fáslizás. Meg is lett az eredménye! Reggel kifejezetten friss lábakkal ébredtem. 😎 Ettől függetlenül nem voltak ambíciózus terveim: két óra környékére vártam az időmet. Sokkal inkább arra voltam kíváncsi, hogy a két nap után hogyan fogom érezni magam. Illetve jól ismert és kedvelt ösvényeken vezetett a pálya, kár lett volna kihagyni.

Nem én fotóztam 🫣 - AI generált Mivel szombaton Vadlán felderítésen jártam, plusz egy hete elkapott pár napra a nátha is, így nem voltak terveim. Elindultam az eleje végével, aztán mentem, ahogy jólesett a tempó. Szuper futóidő volt, bár elajándékoztam volna még 5 fokot szó nélkül. A frissítőpontokon csak vízzel hűtöttem. Ahogy a vendéglőnél kiértünk az aszfaltra, egy fokozattal feljebb kapcsoltam. Meg is leptem az előttem futót a kerékpárút hosszú emelkedőjén. Nem akartam hogy felmerüljön benne hogy rámvált iramot. Elnézett oldalra, ahogy mellé értem. Láttam az arckifejezésén, hogy ez az enyém lesz 🤭 Nekem ez túl sík és túl rövid volt, de egészséges időt mentem. A szervezés szuper volt. A gyerek mezőny pedig elképesztő: 8-9 éves lányok megizzasztanának 1200m-en! 🤯 SVSE első második abszolútban, plusz juniorban is dobogó! A sógorom pedig korosztályos második lett 😎 Abszolút: 23/59 Férfi: 20/39 M35-44: 7/15 Táv: 10,41 km Szint: 134 m Bruttó idő: 52 p 03 mp Strava

... azaz Vadlán Ultra Terep 53 felderítés. Tanár úr, kérem az úgy volt... hogy januárban én elengedtem idénre minden versenyt. Aztán áprilisban szóltak a futóklubban, hogy kéne egy beugrós az UB csapatba. Utána meg lendületből beneveztem a Vadlánra, a rövidebb távra.😇 A május elsejei hosszúhétvégén szezonnyitó jelleggel meg is néztem az első emelkedőt Vállus után. Röviden összefoglalva: 400m-en 120m szintemelkedés. Igen 30%-os emelkedő. 6 percbe tellett. 170 volt a pulzusom a végére. Gyalog... igaz bot nélkül. Hát nem cuki?! 😍