Kalenjin mind

Itt van az ősz, itt van újra: az időjárás már ezt dúdolja. A nyár eleji 6 órás beszámolóban azt ígértem, folytatása következik. Egyúttal az UBT felkészülés intenzív szakaszát is a tavalyi BUFF repetája nyitotta számomra. Karesz tavaly azt mondta: "ráérek. Ha nem, akkor is." Szóval vele mentünk le Füredre. Niki már lent volt, ő 12 órán frissítette egy csapattársát. Az UBT-re való felkészülés jegyében a  Magas Bakony 50 óta a szintgyűjtésen volt a hangsúly. Sikerült 90 km környéki hetekbe konzisztensen 2000 m szintet pakolnom terepen. A BUFF hetében viszont a síkra és az aszfaltra fókuszáltam, eőtte héten futottam egy 10.000m-t ötperces tempóban lakmuszpapírként. Jó sikerült, így bizakodóan vártam a szombatot. 'A cél'-ként 70+ km-t céloztam meg. Tavaly is ebben a tempóban kezdtem, de kb két óra után látszott hogy sok lesz, így visszavettem. A 'B cél' a 65 km volt. Ez még mindig masszív előrelépésnek érződött a tavalyi 62,7 km-hez képest. A 'C cél' egys...

Az áprilisi fejben dagonyázás után májusban sikerült magam ismét rávenni a futásra. Muszáj volt mert ugyan a félmaraton és maraton megy már izom memóriából (Kassa khmm khmm...), de június elején még csak a második hat órás volt a menetrendben. Oda azért nem mertem volna odaállni gyökkettő felkészüléssel. Azért így is minimálban nyomtam, két és fél rendes hetet sikerült előtte abszolválnom. Segítségem is az utolsó pillanatban lett végül, egy futóklubos ismeretség besegített a frissítésben. Újfent nagy köszönet és hála Csaba! Nélküled tuti porhanyósra főttem volna a melegben. Ebből a munkából vágtam neki a hat órának: december január február március április május 274 km 420 km 231 km 290 km 81 km 199 km Finoman szólva sem ideális. Főleg, hogy az áprilisi szumma felét a maraton adja 😔 No de gyáva népnek nincs hazája, úgyhogy szerényen az őszi távot tűztem ki célnak június másodikára is. Ez a várható meleg tekintetében nem is tűnt annyira könnyen elérhetőnek. A rajtszámot még előző d...