Kalenjin mind

Ha valakit érdekel merre járok, itt lehet követni:  https://runtiming.hu/verseny/ubt2024/ubt2024-hegyestu-egyeni/versenyzo/54236 A beszámolóig be kell érjétek ezzel a képpel a kulisszák mögül: Rás over and out... ui.: aki pedig nagyon ráér és kíváncsi a póló eredetére, itt megteheti

A múlt heti nagyvázsonyi túra azért éreztette hatását még a következő hét közepén is. Valószínűleg a nátha utórengései miatt még csütörtökön is szarul esett a futás. Csak az vígasztalt, hogy az órám szerint viszont jól ment. A pénteki futóklubbos edzésen viszont már jóléreztem magam, könnyen mentek a lábaim. Így bizakodva vártam a szombat reggelt. Ez a túra volt a főpróba az UBT - Hegyestű előtt. Nem igazán futás szempontból, inkább felszerelés, frissítés finomhangolás vonalon. Valamint annak tesztelése, hogy bizony a felfeléket jórészt sétálni kell és semmi értelme 6 percen belül futni bárhol is. Meg hát azért eddig 65 km volt a max, ez pedig 68 km-nek ígérkezett. Ráadásul közel 2100m szintemelkedéssel. A Hegyestű 115 km és 2100m szint... Niki szerint egy héttel verseny előtt már nem kéne csúcsterhelni. De ha ekkor van a tuti túra, ekkor kell megfutni ugye... Csökönyös szamár tudok lenni, no. Azért bíztam abban, hogy ismerem magamat és tudom mit bírok és hogy regenerálódom. De a pudi...

A BUFF 6 órás után elkapott egy enyhe nátha, így több napra is szünetet tartottam futás fronton. Szerencsére pénteken már belefért egy kényelmes tizes. Szombaton pedig várt rám a következő UBT fekészülési mérföldkő. Nem a táv és a tempó okán, hanem mert ez a túra az UBT útvonalát érinti több részen is. Tempó vonalon kifejezetten vissza akartam magam fogni a betegeskedés után. Viszont hasznosnak tűnt bejárni a pálya egy részét. Tavaly ez volt a fő felkészülési futásom a tavalyi BUFF 6 órásra, és nem sikerült jól. Félútig bélpanaszokkal küzdöttem, és mire sikerült megkönnyebbülnöm, addigra meg eléheztem. Az utolsó 10 km séta volt és szenvedés. Akkor melegebb idő volt, de most igazán kellemes felhős hűvös időre volt kilátás. Tökéletes futóidő. Sikerült mindjárt kezdésnek kavarnom egy jót. Tavaly a mencshelyi temetőtől indultunk, és idén is ez volt a kiírásban. Az utolsó pillanatban váltottak vissza a hagyományos nagyvázsonyi startra. Nekem ez már csak Mencshelyen szúrt szemet, hogy túl n...

Itt van az ősz, itt van újra: az időjárás már ezt dúdolja. A nyár eleji 6 órás beszámolóban azt ígértem, folytatása következik. Egyúttal az UBT felkészülés intenzív szakaszát is a tavalyi BUFF repetája nyitotta számomra. Karesz tavaly azt mondta: "ráérek. Ha nem, akkor is." Szóval vele mentünk le Füredre. Niki már lent volt, ő 12 órán frissítette egy csapattársát. Az UBT-re való felkészülés jegyében a  Magas Bakony 50 óta a szintgyűjtésen volt a hangsúly. Sikerült 90 km környéki hetekbe konzisztensen 2000 m szintet pakolnom terepen. A BUFF hetében viszont a síkra és az aszfaltra fókuszáltam, eőtte héten futottam egy 10.000m-t ötperces tempóban lakmuszpapírként. Jó sikerült, így bizakodóan vártam a szombatot. 'A cél'-ként 70+ km-t céloztam meg. Tavaly is ebben a tempóban kezdtem, de kb két óra után látszott hogy sok lesz, így visszavettem. A 'B cél' a 65 km volt. Ez még mindig masszív előrelépésnek érződött a tavalyi 62,7 km-hez képest. A 'C cél' egys...