Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: október, 2025

St. Moritz, második nap: Lej/Piz da l'Ova Cotschna

Kép
Hol is hagytam abba? Ja, igen... St. Moritz, második nap:  séta megvolt. Utána meg futni mentem ... no ez nem futás lett... legalábbis felfelé. A kemping feletti csúcsot néztem ki, hogy magamévá tegyem. Piz da l'Ova Cotschna, 2690 méteren. Közel 7 km táv, 1000 m szintemelkedéssel... és van ott egy pad, gyönyörű kilátással . Viszonylag későn indultam neki. Magas hegyek között ( hol a tenger hupikék ) biza hamarabb sötétedik és hül, mint ahogy azt az ember a napnyugta ideje alapján várná. "Gond nem játék", hallottam sokszor gyerekkoromban társasjátékozás közben, úgyhogy belecsaptam a lecsóba. Majdhogynem szigorúan monoton növekvő volt a magasság profil a csúcsig, úgyhogy a kezdeti kocogás hamar sétává vált, ami 2400 méteres magasság felett konkrétan vánszorgássá csigult. Sebaj! Fotóztam a gigászi fenyőket és egyéb flórát. Gyönyörködtem a kilátásban. Élveztem a nap utolsó sugarait. Ja, és ... gombaaAAA 🍄🙃 Majd felfedeztem egy vízesést az úttól kicsit bentebb. Nanáhogy meg...

Vadlán Ultra Terep 53

Kép
Tavasszal igen ramaty állapotban voltam lelkileg. Február-március-áprilisban összesen futottam 210 km-t. Azt normál esetben két hét alatt begyűjtöm. Aztán az UB-ra elhívtak buli futni váltóban. Ez megadta a kezdő szikrát. Utána lendületből neveztem erre a versenyre. Nem mertem a hosszú távra, bizonytalan voltam abban, mennyire tudok majd felkészülni. Aztán nekiláttam rendesen edzeni, felderíteni . Májustól szeptemberig több, mint 1500km jött össze. Eközben a magánéletem nem csitult, sőt! De sok-sok segítséggel kimásztam a gödörből. Köszönöm mindenkinek, aki bármivel is hozzájárult ehhez! A verseny előtti egy hónapban tovább fokozódott a helyzet, de ami nem öl meg az erősít, úgyhogy bevetési felszerelés összekészít... ...rajtszám felvesz és némi VeszpRun pacsizás, dumcsizás... ...irány Vállus... ... és  rákkenroll . Ez a pálya nem lacafacázik. 500 méter és 900m között felmegyünk 238 méterről 371 méterre. 400 méteren 133m+. Az testvérek között is 30% 😎 Alpesi Kalenjin lelkemnek val...

3, 2, 1...

Kép
Aki rendszeres olvasó az tudja most mi jön. Május elején már felderítettem. Ez viszont éles bevetés lesz. A felszerelés egyben... Én egyben... Combok bizseregnek... Üzemanyag betöltve... T-4ó17p Vadlán Ultra Trail 53... I am coming for you! ui.: élő eredmények itt  (keress a nevemre)

St. Moritz, második nap: Lej Marsch

Kép
A könnyed első nap i séta/futás után másnap belecsaptam a lecsóba. Egy masszív gyümölcs-joghurt-olajos mag reggeli és kis blogolás után nyomtam egy sétát a közeli tavacskához, a Lej Marschhoz. Varázslat. A kemping mögött található a St. Moritzi téli olimpiák síugró sánca. Vagyis a helye. Jelenleg koronglövész pálya. Elképesztő látni mennyit fejlődött a síugrás közel nyolcvan év alatt: 65%. Ennyivel javult a sáncrekord. 41 és fél méter! Így múlik el a világ dicsősége. Ezen kívül a sífutó számok is itt kerültek megrendezésre. Bár Magyarországon nem egy népszerű sport, én szeretem. Tiniként néztem a tévében a téli olimpiákon, és egyszer Svédországban ki is próbáltam pár alkalommal. A bottal futás igen közel áll hozzá. A lőtér mellett teniszpályák és egy hangulatos kis vendéglő. Business as usual svájci módra. Mindeközben a tengernyi kerékpáros, túrázó, sétáló emberek jönnek-mennek. Még egy lovaskocsi is. A svájciak biztosra mennek, amikor a szabályok ismeretéről van szó. Bár itt nem volt ...